La meditación es una terapia holística que utiliza la atención plena o enfoca la mente a los pensamientos o actividades para entrenar la conciencia y la atención para lograr la claridad mental y un estado emocional tranquilo. La meditación puede reducir la ansiedad, el estrés y el dolor. La meditación tiene muchos otros beneficios, como el aumento de la paz, el autoconcepto, la percepción y el bienestar general.
Descripción
Servicio a domicilio
Las terapias o masajes a domicilio están disponibles en las siguientes comunas Ñuñoa, Las Condes, Vitacura, Providencia, Lo Barnechea, Peñalolén, La Reina, La Florida, Macul, Santiago, Recoleta, Independencia y San Miguel